SiNgGaH Lg, Ek! ;)

Friday, April 12, 2013

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 11

Badan dah rasa berat balik. Macam bulldozer kekdahnya... Wah, gituuu..! Kejamnya mulut ni mengata badan sendirik..! Ha3... Hadoi!

Balik kampung, makan secara lupa diri. Begini la jadiknya... Uhuks3...

So, ibuk2 bapak2 sekalian... mari la berdiet semula...

~ Breakfast: 1 keping roti putih potong + scrambled egg with mayonis & Thousand Island + air masak

Minum pagi:-

1 biji limau mandarin + air masak

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ekor ikan goreng + 2 sudu kacang panjang tumis + air masak
Tapau! Harap maklum. ;P

Minum petang:-

Air masak yang diminum secara kerap.
Bagus untuk hydratekan kulit. Sistem perkumuhan pun boleh berjalan lancar.

Dinner:-

3 keping biskut empat segi dicicah ke 1 mug air teh panas.
Terbaekkk... jugak tau! Layannn... ;P

Lepas dapat hilang 2 kilo tu, aku takde timbang2 dah. Lupa diri sekejap kan... So, ngeri nak timbang. Hu3... 

Ni la baru nak mula balik berdiet. Mudah2-an la hilang lagik berkilo3... Fuh3!!! He3...


:: Like3, ek! ::



4 comments:

azzey said...

chaiyok2 !...

Kesuma Angsana said...

bagus2 ni pun dah kenyang pagi2 kan !

ArELeEz said...

azzey,
mekasih2.. ;P

ArELeEz said...

Kesuma Angsana,
aah. tgh cuba utk minimizekn the quantity of consumption.

i SeRvE nUfFnAnG aDs

GO SEARCH BY GOOGLE SEARCH ENGINE

Google