SiNgGaH Lg, Ek! ;)

Showing posts with label JOGGING. Show all posts
Showing posts with label JOGGING. Show all posts

Wednesday, December 19, 2012

WORDLESS WEDNESDAY #17: KAIN PELIKAT... LA4...

~ Ko mampu jogging dengan outfit macam ni..??? My 'sayang' mampu! Ha3...

Tetiba nak nyanyi lagu Anuar Zain ngan Elina...

'Kain pelikat... La4... Kain pelikat... La4...'

Eh, wordlesslah! Hiks...


:: Like3, ek! ::



Tuesday, June 15, 2010

BREAKFAST TERINDAH BERSAMA FAMILIA...

Fuh! Berlengaslah! Baru lepas buang sawang2 kat blog aku yang semakin purple nih! He3... Lame, owhhh... tak berblogging... Tak menang tangan la, you ols... Mane nak kejor ISO la... nak gi induksi lagik... Balik induksi, sibuk mengisahkan keje2 yang menimbun kat opis lak. Arrgghhh...!!! Kusut2!!! Rase nak pitam..! @#$%$#@

Hari nie baru nak start panas enjin balik. Sebagai mukadimah, aku nak story mory morning glory pasal spending quality time wif my sweet lil family... especially my mom... Kejadian berlaku mase cuti Hari Wesak. (Amik ko! Baru skang nak update! Hu3...) Aku & adik-beradik plan nak buat something untuk our mom... yang buleh buat dia happy... & yang buleh merapatkan lagik silaturrahim antara kami... Aktiviti yang dimaksudkan adalah mengecat siling umah mak aku & makan2. Makan2 tu dah jadik acara wajib! Never say no lah kiranye! He3...


~ Pukul 8 a.m, aku & my 'sayang' dah kuar umah tau! Kategori awal la tu kan? ;P


~ Terus ke Padang Speedy sebab dah janji ngan diorang sume nak gather kat situ. Plus, kakak aku nak belanja makan nasik lemak ikan masin for breakfast. Yee haaa...!


~ Kami yang paling awal. Sementara tunggu yang lain sampai, sempat la kitorang jogging seround setengah. Jadik 'setengah' tu sebab baru jogging seround, dah semput cam nak kene astma jerk. So, amik short cut. Heh3...


~ Pagi tu, cepat lak matahari naik. Dah panas. Badan pun berlengas lepas jogging.


~ Apsal muka aku jadik camtu? Tak paham aku!


~ Poyos jer my 'sayang' nie tau! Konon2 dah abis da bomb la tuh buat muka camtu tuh! Ha3...


~ Jemput makan, you ols..! ;D


~ Wajahku ade di mane2... Ahaks3...


~ Bengang jer kakak aku sebab aku asik2 enterframe jerk! Ha3...


~ Lepas jogging, belasah makan nasik lemak ikan masin. Camne tuh??? Hu3...


~ Kategori paling lambat sampai dimenangi oleh... drum roll, please... family abang aku..! Menang tanpa bertanding diorang nih! Muahaha... Larikkkkksssssssss....!!!


~ Odah kan... skang dia sangat moody, owhhh... Dah takmo ngan sesape pun except mama dia. Ngan mak aku pun dah tak berapa nak. Dolu2, pantang ade yang sua tangan, sure dia nak mintak dukung punye! Ntah la... perubahan hormon kot! ;P

Lepas breakfast, we ols ke pasar, nak beli bahan2 untuk masak for lunch. Mase nie, mak tak tau lagik yang kitorang nak catkan siling umah mak. Surprise..! Hiks...


::. TrULy, MaDLy, DeEpLy .::

Tuesday, March 23, 2010

TERAPI BUANG LEMAK

Aku semakin sedar skang bahawa badan aku dah mok2. Sebelom nie, aku sedar dah but, aku wat cam tak berapa nak sedar. Konon2 masih dalam kawalan la... Semenjak 2 menjak nie jer aku rase ngeri2 if tengok cermin. Rase cam bukan aku jer yang dalam cermin tuh. Siap buleh pikir cermin tu pandai wat magic lagik, ko..! Ha3... Punye la susah nak mengakui kebenorannye. Huuu...

Atas dasar keinsapan & iltizam yang tinggi, aku bertekad..! Bertekad untuk kurengkan berat badan! Tapi, takmo amik pil2 kurus/ke pusat2 slimming yang berdekatan. Bukan tak sker tapi, tak mampu! Ha3... Nak slim secara natural kekdahnye... Hape lagik..?! Jogging la kan! Ayuh! ;P


~ Lokasi: Padang Speedy. Aku tak jogging sorang2/ngan my 'sayang' jer... coz mak, abang aku & anak2 beliau pon ado sekali. Mase nie, Kak Aneem tak balik dari kursus lagik. Malamnye baru beliau balik.


~ Mereka ini adalah keluarga aku...


~ Odah pong nak jogging jugok..! Hiks...


~ Double chin... chubby cheek... owhhh... 1 kebenoran yang sukar ku terima... Owhhh3... lagik... :(


~ Kami & bola plastik! Aku sker bola Lip2 nih sebab kaler dia adalah UNGU! If aku dah dapat sepak bola tuh, memang Lip2 tak meraselah! Sampai dia nangis guling2, baru aku kasik kat dia. Ha3... Kejam2...


~ Aloolooolooo... ;)

Joggingnye 1 pusingan padang jer pon... Main bola sepak-menyepaknye yang lebih. Ahhh...! Tak kesah la kan... Janji kuar peluh. ;P


::. TrULy, MaDLy, DeEpLy .::

Tuesday, March 9, 2010

JOGGING!

Dah lame dah plan nak berjogging nih. Plus, konon2nye nak jadikkan as weekend routine. Tapi, tak penah jadik realiti! Asik bertangguh jerk. Bukan tangguh hape?! Tangguh sebab sayang waktu tido! Isk3...

Aktiviti jogging ini dilakukan pada hari Sabtu (petang). Actually, kalo mak tak beriye2 ajak jogging, memang tertangguh lagik la aktiviti sihat nih.Memula, nak jogging waktu pagi. Tapi, pagi kan we ols gi accompany abang aku carik tile... So, tak dapek la nak on in the morning. Postponed to evening. Evening pon eveninglah! Janji rock! Heh3...

Penat gak wooo... Dah lame tak jogging. Dah berkurun rasenye. Kalo poco2 tu ado la gak aku wat. Tapi, tu pon time kursus. Muahaha...

Ooppsss! Lupa nak bagitau. We ols jogging kat Padang Speedy. Memang kawasan beriadah la kiranye... Tapi, agak bahaya sebab dekat ngan food court wooo... Silap haribulan, jogging sambil pikir2 pastu nak melantak hape?! Ha3...


~ Aku jogging 1/2 padang, jalan kaki berpadang2. Wakaka... Pastu, bebel2 kata penat la... sakit kaki la bagai... Minum air ngalahkan orang yang jogging 16 pusingan! ;P


~ Aku hamat kagum & puji encik nih! Sebabnye..??? Owhhh... sebab pertama, of cos la sebab encik nie hubby aku kan... Hiks2... Kedua, sebab beliau sungguh bersemangat waja! Memula, cam nak tak nak jer kan... Bile dah sampai situ, terus jogging secara tak berputus asa cam aku. Sebagai bukti, sila lihat kelenjunan baju yang beliau pakai. Owhhh... tu bukan tipu2 main simbah2 air mineral kasik basah, ok! But, original sweat! Tengok cara beliau minum pon dah buleh rase yang beliau memang baru pas jogging tak hengat. Syabas2...


~ Owhhh... cayanggg... mak! Mmuahhsszzz! Nanti, kite jogging sesame lagik, ek?! ;)


::. TrULy, MaDLy, DeEpLy .::

i SeRvE nUfFnAnG aDs

GO SEARCH BY GOOGLE SEARCH ENGINE

Google