MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 56

~ Pagi - Tengahari - Malam

Breakfast:-

2 batang sosej ayam + 1 biji telur rebus + air suam

Bangun awal dari biasa. Bersemangat nak prepare breakfast, noks..! Ha3...

Minum pagi:-

Air suam

Lunch:-

Nasik putih + 1 ekor ikan termenung masak pedas + sayur campur + air suam

Homemade jugak tau..! #MukaBerlagakTakHengat ;P

Minum petang:-

Air suam

Dinner:-

1 ekor sotong cili padi + salad + air suam

Hmmm... semoga konsisten. Fuh3!!! ;P

:: A.R.E.L.E.E.Z.A.F.F.E.N.D.Y ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 55

Breakfast:-

3 batang sosej daging goreng + air suam

Minum pagi:-

1 bungkus nasik lemak + air suam

Orang koperasi sedekah & belanja. Alhamdulillah... rezeki. ;)

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 biji telur mata + 1 mangkuk kecik sup sayur + air suam

Ah kak masak, hokay..! #MukaBerlagakTakHengat Heh3...

Minum petang:-

Air suam

Dinner:-

Ikan termenung goreng + kobis goreng + air suam

Chaiyok2..!!! #JiHyo boleh..! 

Eh, tetiba kan... ;P

:: A.R.E.L.E.E.Z.A.F.F.E.N.D.Y ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 54

Breakfast:-

1 bungkus nasik lemak + air suam

Minum pagi:-

Air suam semata2.

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ketul ayam goreng + gulai asam keladi + air suam

Lunch date dengan Oppa di kantin spital sebab I heart its ayam goreng. ;)

Minum petang:-

Air suam semata2 lagik...

¬ Dinner: Ikan termenung goreng + salad + air suam

Mahaplah... sebab misi ni agak on-off. Ikut mood tuan tanah kedaung. Hu3...

:: A.R.E.L.E.E.Z.A.F.F.E.N.D.Y ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 53

Breakfast:-

1 keping roti sardin + air suam

Mengopi dengan My 'Jebat' kat Medan Selera Sri Sayang.

Minum pagi:-

Air suam.

Perlu minum banyak air suam / plain water sekarang ni. Faktor cuaca yang panas membahang & kadang2 hujan sekejap2 cenggini, memang mudah sakit / demam. So, air suam / plain water boleh membantu.

Lunch:-

1 bungkus nasik ayam + air suam

My 'Jebat' tapaukan kat Laksa Ngieeghorr. Beli nasik ayam, percuma sebungkus laksa. Aku sedekah laksa tu kat Kak Ja. ;)

Minum petang:-

Air suam

~ Dinner: 2 keping roti wholemeal + 1 mangkuk kecik tomyam sotong (set kiri). Set kanan tu untuk My 'Jebat'.

Aku bukan la nak exactly slim macam Tiz Zaqyah mahupun Nelydia Senrose. Cukuplah kalau dapat figure ala2 Song Ji-Hyo. Memadai sangat..! Ahaks3... Tetiba... ;P

:: A.R.E.L.E.E.Z.A.F.F.E.N.D.Y ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 52

Breakfast:-

1 bungkus nasik lemak + air suam

Nasik lemak yang selalu My 'Jebat' tapau. Simple je... ada nasik, sambal tumis ikan bilis & telur dadar. Tapi, marvellous!

Minum pagi:-

Air suam semata2.

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ketul ayam masak merah + kobis masak lemak + air suam

Tapau kat Kantin GiatMARA sebelah opis, dengan Kak Ja & Cik Nad. Semalam, tak balik rumah masa lunch hour. My 'Jebat' busy, ada site visit. So, lepak opis je lah.

Minum petang:-

Air suam semata2 lagik... 

~ Dinner: 2 keping roti wholemeal + 1 sudu sup cendawan + 1 ketul ikan kayu masak kicap. Sup cendawan tu homemade, ikan kayu masak kicap tu Mak kasik.

Semoga mengkurus. Ha3...

:: A.R.E.L.E.E.Z.A.F.F.E.N.D.Y ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 51

Breakfast:-

1 bungkus nasik lemak + air suam

Ok, fine! Tak menu diet sangat... Hu3...

Minum pagi:-

1 gelas jus delima

Detox, bebeh! Detox! ;)

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ekor ikan goreng + ayam masak kicap + air suam

Lauk2 semua diimport dari rumah mertua. Terima kasih, My MIL... ;)

Minum petang:-

1 gelas jus delima

~ Dinner: Cekodok Kucai + sambal tumis ikan bilis + air suam

Cekodok Kucai tu samadengan homemade. Sambal tumis ikan bilis tu import dari Mak. Owh... terima kasih, Mak... ;)

~ Semua ni pun 'lauk2 import' dari Mak. ;P My 'Jebat' makan dengan nasik putih panas2. Sekejapan je dah 2 pinggan. Fuyyohhh!!! Neves #HannahMastura tau! Ho3...

:: A.R.E.L.E.E.Z.A.F.F.E.N.D.Y ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 50

Breakfast:-

1 bungkus mee goreng + 2 batang sosej ayam + air suam

Minum pagi:-

1 gelas jus delima. Elok untuk detox nih.

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ekor ikan termenung goreng + ubi kentang masak kari + ikan masin + air suam

Uiks! Panjangnya 'lauk'..! Ha3...

Minum petang:-

1 gelas jus delima

~ Dinner: 1 keping Paratha with Potato Filling + air suam

Misi mengkurus yang tergendala wajar disambung. Ayuh! K-mon! ;)

~ Pinggan yang ini 'dicipta' khas untuk My 'Jebat'. Sebab beliau kompom akan carik nasik punyaaa..! Percayalah.

:: A.R.E.L.E.E.Z.A.F.F.E.N.D.Y ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 49

Breakfast:-

3 ketul cucur udang + air suam

Niat hati nak makan 2 ketul je. Tapi, terbabas pulak jadik 3. Hadoih!

Minum pagi:-

2 ketul karipap + air suam

Pun sama jugak. Niat nak makan seketul, terbabas jadik 2. Owh3...

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ekor ikan cencaru masak pedas + sayur campur + air suam

Air tangan Mokcik Banjir. Hari ni, we ols terpilih menu yang sama. Sampai kuah pun sama! Mokcik Banjir pun tegur. Alaaa... sherashi bershama la tuh! Awwsss..! Hiks...

Minum petang:-

Takde mende nak diratah. Air suam je lah.

~ Dinner: Sotong goreng tepung cicah sos cili & black pepper mayo + air suam

Yang ni, kompom terbabas! Berketul2 aku telan! Alasan: Tak sedar sebab makan sambil ngadap #bukankeranaakutakcinta PVR. Lagik sweet scene-nya, lagik berketul2 aku sumbat! Sangat klise..! Ahaks...

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 48

Breakfast:-

1 keping roti sardin + air suam

Mengeteh bersama2 My 'Jebat' kat Medan Selera Sri Sayang tu, haaa..!

Minum pagi:-

2 peket kecik biskut Oat Choco + air suam

Memang kena pandai2 hadkan makan Oat Choco nih sebab sodap & comel. Kalau tak hadkan, boleh tahap tak sedar dah telan berpeket2 tau! Hu3...

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ketul ayam goreng + sawi tumis + air suam

My 'Jebat' tapaukan kat Medan Selera Sri Sayang...

Minum petang:-

Air suam sahaja.

~ Dinner: 1 set Western Platter + air suam

Kenyang jugak tau makan Western Platter nih. Berbaloi untuk perut. ;)

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 47

Breakfast:-

1 bungkus nasik lemak + air teh o panas

Breakfast kat rumah Mak sebab malam tadi tido sana. ;)

Minum pagi:-

Air suam

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ekor ikan termenung masak pedas + kacang panjang tumis + air suam

Mokcik Banjir je...

Minum petang:-

Tak sempat! Busylah! Hu3...

~ 1 mangkuk kecik cauliflower goreng kampung + 2 batang sosej ayam grill + air suam

Air suam / air masak / omputih kata, plain water, memang kena togok banyak2 sekarang ni. Cuaca tak menentu kan... Kejap panas membahang... kejap hujan lebat... Memang senang sangat nak demam kalau tak jaga pemakanan.

Nasihat untuk semua... & untuk tuan tanah kedaung jugak. Ikhlas. Renung2kan... ;)

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 47

Breakfast:-

5 ketul nugget ayam + air suam

Breakfast simple ala2 malas... tajuk album dia... He3...

Minum pagi:-

Air suam sebab memang betul2 malas! Ha3...

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ekor ikan termenung goreng + 2 ketul ubi kentang masak kari + air suam

Bbrrppp...!!! Alhamdulillah... kenyang. 

Minum petang:-

1 biji bun kacang hitam Gardenia + air suam

~ Dinner: 2 potong murtabak cream cracker sardin + air suam

Gumbira perut #hannahmastura, noks..! He3...

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 46

Breakfast:-

1 bungkus nasik lemak + air suam

Thorrbahekkk... sangat nasik lemak yang My 'Jebat' tapaukan tuh! Secukup & sesodap rasa. Sambal ikan bilis dia pedas kaw2, noks..! I likeee... ;)

Minum pagi:-

Air suam

Sangat baik untuk kesihatan. ;)

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ekor ikan termenung goreng + sayur labu masak lemak + air suam

Tapau jerrr...

Minum petang:-

1 kotak air laici

Sojuk2 nyaman wooo... Hiks...

~ 1 mangkuk kecik bihun goreng + air suam

Sekian, update misi mengkurus... ;P

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 45

Breakfast:-

Takde sebab qada' tido. Ha3...

Minum pagi:-

Takde jugak sebab sambung qada' tido. Heh3...

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + sambal tumis cili padi ikan bilis dengan kacang panjang + air suam

Kebulur tahap gaban! Bangun tido, mandi & terus memasak.

Minum petang:-

Air suam semata2. Malaslah sebab partner hi-tea tak available. Beliau kerja. Togok air suam tu sambil rasa kurang kasih sayang. Hu3... Hadoih!

~ Dinner: 5 ketul cekodok bawang + kari telur hancur + air suam

Tapi, kenapa aku rasa macam bukan 5 ketul? Macam ter-overdose je. Ha3...

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 44

Breakfast:-

1 bungkus nasik lemak + air suam

Lapor, dowh..! Sangat feel bila dapat makan nasik lemak. Terima kasih, My 'Jebat'... Terharu #hannahmastura tau! Awwsss..!!! Ahaks...

Minum pagi:-

1 peket kecik biskut Cheese Sandwich Julie's + air suam

Hokay la... buat alas perut katanya...

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + sambal tumis ikan bilis + timun + air suam

Ala2 nasik lemak tapi, bukan. 

Minum petang:-

1 bungkus roti jagung Gardenia + air suam

Again... terima kasih kat My 'Jebat' sebab balik kerja tapaukan roti tersebut. #hannahmastura rasa sangat dihargai... Eceh! Ha3...

~ Dinner: 1 set bean curd sandwich + potato salad + air suam

Alhamdulillah... 

Kenyang perut #hannahmastura... Peace, yo..!!! ;)

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 43

Breakfast:-

1 keping roti sardin + air suam

Breakfast kat Medan Selera Sri Sayang. My 'Jebat' pun makan roti sardin jugak. Sangat soulmate... Eceh! Hiks...

Minum pagi:-

Tak sempat apa2 pun! Minum air suam pun tak berapa sempat. Sebab semua opismate ke Klinik Akaun kat Bangunan SKOMK. Aku tak berapa terlibat. I am lonely, hokay! Akulah bos, akulah staf, akulah tukang jawab call, tukang entertain clients... semuanya aku! Isk3... Berasa hebak la pulak! Heh3...

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ekor ikan termenung goreng + sup tulang + 2 sudu kacang buncis tumis + air suam

Sup tulang tu sempoi, habaq hang..! ;D

Minum petang:-

Air suam

~ Dinner: Chicken grill platter + air suam

Rindu nak masak chicken grill platter. Tapi, malas! Achaner tuh? Ha3... Hadoi!

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 42

Breakfast:-

Makan leftover GCB Mc-D + fries + air suam

Main suap2 dengan My 'Jebat'. Holloh3... Sweet sangat katanya... Ahaks3...

Minum pagi:-

Takde sebab pukul 9 pagi aku sambung tido. Membawak ke pukul 2.30 petang. Ko mampu..??! Hadoi!

Lunch:-

Pun takde. Tak kose nak masak. Ghalit dok layan #bukankeranaakutakcinta PVR. Boleh marathon siap skip2 iklan sekali. Perrgghhh..!!! Nikmat! Perut berdondang sayang pun, apa ada hal..?!! Heh3...

Minum petang:-

2 keping roti telur + 2 batang sosej ayam + air suam

Masak sendirik bila dah rasa kebulur sangat. Adeh3...

~ Dinner: 1 biji beef burger + air suam

Homemade burger tau! Hmmm... terlebih rajin pulak kan... ;P

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 41

Breakfast:-

1 bungkus mee goreng + air suam

Kalau dah pakai 'bungkus' mee goreng tu, kompomlah tapau kan... ;P

Minum Pagi:-

Air suam semata2. Thorrrbahekkk..!!!

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + sambal tumis ikan bilis + 1/2 biji telur rebus + cauliflower tumis kicap + air suam

Yang ni air tangan #hannahmastura tau! Eh, ter #hannahmastura pulak..! Ahaks... Awwsss..!!!

Minum petang:-

1 biji bun strawberry yogurt Gardenia + air suam

~ Dinner: 1 keping roti canai dengan topping kari sardin + air suam

Hokaylah! Nak sambung misi mengkurus. Nak berzumba kejap. La3... Ha3...

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 40

Breakfast:-

1 bungkus nasik lemak + air suam

Nasik lemak yang my 'sayang' tapaukan.

Minum pagi:-

1 potong tembikai kuning + air suam

Musim kemarau macam ni memang terbahek kalau layan tembikai. Kena sangat! ;)

Lunch:-

1 bungkus nasik lemak + air suam

Leftover breakfast. Better habiskan. Tak baik membazir.

Minum petang:-

Air suam

Kalau boleh nak capai target, 4 liter/day. Chaiyok2!!!

~ Dinner: Shepherd pie + air suam

Hmmm... turun ke tidak agaknya nih? Hmmm...

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 39

Breakfast:-

1 bungkus nasik lemak + air suam

Breakfast dengan my 'sayang', kat Restoran Selera Kampung.

Minum pagi:-

1 botol kecik air mineral je.

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ketul ayam masak kicap black pepper + 2 sudu sup sayur + air suam

Kenyang, noks! Heh3...

Minum petang:-

Nan hado!

~ Dinner: 1 pinggan kueteow goreng + air suam

Alhamdulillah... Rezeki jangan ditolak, babe! ;)

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 38

Breakfast:-

1 bungkus nasik lemak + air teh O panas

Tetiba teringin nak join my 'sayang' minum teh panas. ;P

Minum pagi:-

Air masak.

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + sup tulang + 1 ketul ayam goreng tepung + 2 ketul labu masak lemak + air suam

Aku masak nasik. Lauk-pauk semua my 'sayang' tapau.

Minum petang:-

Air suam

~ Dinner: Western Platter + air masak

Hmmm... nak buat Western Platter lagik lah! ;P

:: Like3, ek! ::