CENCARU SAMBAL BELACAN TAKKAN TERPISAH

*Slot Ketuk2 Kuali Bersama Areleez (KKBA)

Stok terakhir ikan cencaru...

Bahan2:-

3 ekor ikan cencaru (disiang & dicuci bersih)

1 biji bawang besar (dihiris)

3 biji cili padi (sebagai hiasan)

5 tangkai kacang panjang (dipotong serong)

2 sudu sambal belacan

1 sudu serbuk kunyit

1 keping asam keping

Garam

Minyak masak

Air masak

Cara2 Penyediaan:-

1) Lumur ikan cencaru dengan serbuk kunyit & garam. Panaskan minyak. Goreng ikan cencaru hingga garing. Angkat & toskan.

2) Panaskan minyak. Tumis bawang besar hingga naik bau.

3) Masukkan sambal belacan.

4) Tuangkan sedikit air masak.

5) Masukkan kacang panjang.

6) Perasakan dengan asam keping & sedikit garam.

7) Masukkan ikan cencaru yang telah digoreng tadi. Sebatikan. Angkat, hias dengan cili padi & hidangkan.

~ Cencaru Sambal Belacan Takkan Terpisah

Makan dengan nasik panas2... perrgghhh..!!! Ratah pun bollehhh... ;)

:: Like3, ek! ::

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 23

Breakfast:-

1 bungkus nasik lemak + air masak

My 'sayang' tapau nasik lemak tuh. Kecik comel je. Tapi, zaman sekarang kecik comel pun dah 60 sen jugak kot..! Dulu2 zaman aku kecik2, 60 sen boleh dapat 2 bungkus.

Minum pagi:-

Togok air masak sambil ngadap pc jerrr...

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ketul ayam goreng tepung + 1/2 biji telur masin + 2 sudu kobis tumis + air masak

Eh, meriah jugak lauk diet katanya... nih! Ha3...

Minum petang:-

Togok air masak lagik...

~ Dinner: 1 ekor cencaru sambal belacan + air masak

Ntah berkesan ntah tidak diet macam ni. Aci belasah je, sebenornya... Teori: Tak amik carbo di waktu malam boleh turunkan berat badan. Begitu...

Teringin jugak nak try Atkins Diet. Macam best je kan... Hmmm... tengoklah macam mana nanti. 

:: Like3, ek! ::