SiNgGaH Lg, Ek! ;)

Showing posts with label MENU DIET. Show all posts
Showing posts with label MENU DIET. Show all posts

Tuesday, June 11, 2013

MISI TIZ@NELYDIA LOOK ALIKE DAY 16

Breakfast:-

1 senduk kueteow goreng + 1 biji telur rebus + air masak
Breakfast kat Ramli Selera Kampung. 

Minum pagi:-

Togok air masak semata2 sebab terlupa nak grab epal kat dalam fridge. Hu3...

Lunch:-

1 mangkuk kecik nasik putih + 1 ketul ayam masak pedas + 2 sudu sayur campur + air masak
Mokcik Banjir lagik... ;P

Minum petang:-

Air masak je sebab rasa macam kenyang je kan...

~ Dinner: 1 keping paratha roll + mashed potato. Homemade tau! Bangga ah kak..! Ahaks3...

My 'sayang' pun kengkonon makan paratha roll ngan mashed potato jugak. Kengkonon je la kan... Kengkonon... 

Tapi lepas tu, menggigil carik nasik! Kalau dah tekak Melayu, memang tekak Melayulah. Agak berchenta nak twist jadik tekak omputih. 

Hadoiiyaiiinyapun!!! ;P

Pssttt2!!! Tadi we ols shopping tau! Shopping 1 mende yang dah jadik idaman sekian lama kekdahnya... Errr... ada kaitan jugak la dengan masak-memasak nih. 

Nanti I ols story-mory-morning-glory kat next3 entry, ek! ;)

Tapi, kalau you ols nak teka-teki teka-tekuk pun hokay jerrr... I ols suka jerrr... Cer teka... Cer teka... Hiks...


:: Like3, ek! ::



Tuesday, February 19, 2013

KEMBAR TIZ ZAQYAH / NELYDIA SENROSE???

Badan dah rasa berat semacam... Jalan jauh sikit dah mengah. Hnnsss2...!!!

Baju pun macam dah banyak yang tak fit. Asal pakai je rasa TERketat. Eh, boleh pulak letak 'TER' tu kan... Hu3...

Sebenornya, dah lama perasan perubahan2 kat atas tuh. Tapi, buat dek je... Seperti takde apa2 yang berlaku. Sekarang baru datang keinsapan. Tsk3...

Lepas tengok Adam & Hawa petang semalam, tangan ni rajin pulak nak menggoogle menu diet. Sekali google je, terus terjumpa info menu diet yang macam best je kalau nak dipraktikkan.

~ Credit to: next45min

Makan 6 kali sehari without fail tapi, dalam kuantiti yang terkawal. Terberminat pulak ah kak nak mengtry kan... Rasa macam comel pulak bila kita prepare menu diet ikut jadual macam kat atas tu. Lepas tu, amalkan secara berdisiplin. ;)

Usaha tangga kejayaan!!! Chaiyok2!!! ;)

Pssttt2!!! Jangan jeles tau kalau nanti korang nampak 'kembar Tiz Zaqyah' dalam blog Oranjedihatiku nih! Tak pun, 'kembar Nelydia Senrose' pun terbaekkk... jugak kan... Ahaks3...


:: Like3, ek! ::



i SeRvE nUfFnAnG aDs

GO SEARCH BY GOOGLE SEARCH ENGINE

Google