Breakfast:-
1 bungkus nasik lemak + air suam
Nasik lemak yang my 'sayang' tapaukan.
Minum pagi:-
1 potong tembikai kuning + air suam
Musim kemarau macam ni memang terbahek kalau layan tembikai. Kena sangat! ;)
Lunch:-
1 bungkus nasik lemak + air suam
Leftover breakfast. Better habiskan. Tak baik membazir.
Minum petang:-
Air suam
Kalau boleh nak capai target, 4 liter/day. Chaiyok2!!!
 |
| ~ Dinner: Shepherd pie + air suam |
Hmmm... turun ke tidak agaknya nih? Hmmm...
:: Like3, ek! ::
2 comments:
gd luck yer !
Kesuma Angsana,
tqvm.. ;)
Post a Comment